Entrenamiento Fitness

Este tipo de entrenamiento se basa en la practica de un conjunto de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos cuyo fin es potenciar todas las capacidades físicas del cuerpo.

Beneficios que obtendrás en tu cuerpo al realizar este entrenamiento:

Mejora la capacidad física

Cuida la salud

Mejora la salud mental

Incluye un entrenamiento fitness a tu rutina diaria

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