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beneficios de la piña

¡10 Beneficios de la piña!

¡Conoce por qué deberías incluir la piña en tu dieta!

 

Piña

La piña es una fruta tropical que esta compuesta aproximadamente un 85% de agua, es por esto que brinda grandes beneficios para nuestra salud. Tiene pocas calorías y casi nada de grasa. Esta fruta ayuda  a bajar de peso si la comes con constancia ya que es rica en fibra, vitaminas y minerales.

Así que traemos para ti los principales 10 beneficios que obtendrás para tu salud si la piña la haces parte de tu dieta.

🍍1..Reduce la inflamación.

🍍2..Es un diurético natural.

🍍3.. Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.

🍍4..Elimina los parásitos.

🍍5..Mejora la salud de la piel.

🍍6..Mejora la circulación.

🍍7..Ayuda a la digestión.

🍍8..Reduce problemas de gases y ácidos gástricos.

🍍9..Rica en Vitamina C.

🍍10..Regula la tiroides.

…… Porque saber comer es saber vivir ……

¡Come más piña!

Y si tienes alguna inquietud: ¡Consulta con nosotros! Aquí estamos para guiarte.

Gehnios, Tu salud. Tu elección.