¿Sabías que el melón aporta grandes beneficios a nuestra salud?
10 propiedades nutricionales del melón
Una fruta dulce y veraniega que, además, es muy rica en nutrientes saludables.
El melón es el fruto de la melonera, una planta anual y herbácea. Su origen no está bien definido, algunos dice que es de Asia Central y otros que viene de África. Lo cierto es que crece en climas cálidos y no muy húmedos, y necesita mucha luz.
Los distintos tipos de melones tienen propiedades muy parecidas, una de las pocas diferencias relevantes es que los melones naranjos aportan más betacarotenos que los verdes.
A continuación compartimos sus 10 principales propiedades:
🍊. Ideal para perder peso.
🍊. Tiene un efecto viagra.
🍊. Anti-edad.
🍊. Hidratación.
🍊. Cicatrización de heridas.
🍊. Dientes y huesos sanos.
🍊. Mejora la salud del corazón.
🍊. Diurético natural.
🍊. Previene manchas de la piel.
🍊. Aporta vitamina A y E.
¡Porque saber comer es saber vivir!
¡Come más melón!
En Gehnios contamos con los mejores profesionales en nutrición. ¡Consulta con nosotros! seguro te vamos a ayudar.
Gehnios, Tu salud. Tu elección.
