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¿Sabías que el melón aporta grandes beneficios a nuestra salud?

10 propiedades nutricionales del melón

Una fruta dulce y veraniega que, además, es muy rica en nutrientes saludables.

El melón es el fruto de la melonera, una planta anual y herbácea. Su origen no está bien definido, algunos dice que es de Asia Central y otros que viene de África. Lo cierto es que crece en climas cálidos y no muy húmedos, y necesita mucha luz.

Los distintos tipos de melones tienen propiedades muy parecidas, una de las pocas diferencias relevantes es que los melones naranjos aportan más betacarotenos que los verdes.

A continuación compartimos sus 10 principales propiedades:

🍊.  Ideal para perder peso.

🍊.  Tiene un efecto viagra.

🍊.  Anti-edad.

🍊.  Hidratación.

🍊.  Cicatrización de heridas.

🍊.  Dientes y huesos sanos. 

🍊.  Mejora la salud del corazón.

🍊.  Diurético natural.

🍊.  Previene manchas de la piel.

🍊.  Aporta vitamina A y E.

 

¡Porque saber comer es saber vivir!

¡Come más melón!

En Gehnios contamos con los mejores profesionales en nutrición. ¡Consulta con nosotros!  seguro te vamos a ayudar.

Gehnios, Tu salud. Tu elección.