fbpx

¿Sabías la carga nutricional tan importante que tiene la zanahoria?

12 beneficios que no conocías de la zanahoria

 

La zanahoria es uno de los alimentos más saludables y que, afortunadamente se consume de forma habitual. Dos de sus propiedades más conocidas es el fortalecimiento de la piel y la mejora de la salud ocular. Pero, aparte, tiene otras ventajas que convierten a este vegetal en uno de los mejores desde un punto de vista nutricional.

Compartimos contigo algunos de sus principales beneficios:

🥕.  Vigoriza la mente.

🥕. Tiene propiedades anticancerígenas.

🥕. Estimula el apetito.

🥕. Fortalece el cabello y las uñas.

🥕. Previene el envejecimiento.

🥕. Alivia las afecciones respiratorias.

🥕. Protege el corazón.

🥕. Combate el estreñimiento.

🥕. Es diurética.

🥕. Cuida los dientes y encías.

🥕. Aumenta la calidad de leche materna.

🥕. Mejora la salud ocular.

 

¡Porque saber comer es saber vivir!

¡Come más zanahoria!

 

En Gehnios contamos con los mejores profesionales en nutrición. ¡Consulta con nosotros!  seguro te vamos a ayudar.

Gehnios, Tu salud. Tu elección.