¡10 Beneficios de la piña!

¡Conoce por qué deberías incluir la piña en tu dieta!

La piña es una fruta tropical que esta compuesta aproximadamente un 85% de agua, es por esto que brinda grandes beneficios para nuestra salud. Tiene pocas calorías y casi nada de grasa. Esta fruta ayuda  a bajar de peso si la comes con constancia ya que es rica en fibra, vitaminas y minerales.

Así que traemos para ti los principales 10 beneficios que obtendrás para tu salud si la piña la haces parte de tu dieta.

🍍1..Reduce la inflamación.

🍍2..Es un diurético natural.

🍍3.. Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.

🍍4..Elimina los parásitos.

🍍5..Mejora la salud de la piel.

🍍6..Mejora la circulación.

🍍7..Ayuda a la digestión.

🍍8..Reduce problemas de gases y ácidos gástricos.

🍍9..Rica en Vitamina C.

🍍10..Regula la tiroides.

…… Porque saber comer es saber vivir ……

¡Come más piña!

Y si tienes alguna inquietud: ¡Consulta con nosotros! Aquí estamos para guiarte.

Gehnios, Tu salud. Tu elección.