¡Los beneficios de las almendras!
10 beneficios para tu salud si consumes más almendras
Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos, tienen un sabor delicado y dulce… Contienen infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo.
Entre sus bondades destaca que ayudan a fortalecer los huesos, el cabello, la piel y son buenas para el corazón.
A continuación compartimos contigo otros 10 beneficios:
🥜. Reduce el colesterol.
🥜. Mejora la memoria.
🥜. Mejora la circulación.
🥜. Es un antioxidante natural.
🥜. Son grasas saludables.
🥜. Gran fuente de vitaminas.
🥜. Anti – cancerígeno.
🥜. Fuente de energía.
🥜. Buenas para huesos y dientes.
🥜. Mejoran el sistema inmunitario
¡Porque saber comer es saber vivir!
¡Consume más almendras!
Y si tienes alguna inquietud: ¡Consulta con nosotros! Aquí estamos para guiarte.
Gehnios, Tu salud. Tu elección.
