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¡Tips para la salud de tu corazón!

Nunca es tarde para cuidar tu corazón

Compartimos contigo los siguientes consejos  para que los practiques todos los días, pues te pueden ayudar mucho en el cuidado de tu corazón.

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❤️. No fumes.

❤️. Mantente activo.

❤️. Duerme bien.

❤️. Cuida el colesterol y la glucosa.

❤️. Aliméntate bien.

❤️. Cuida tu peso.

❤️. Controla el estrés y la ansiedad.

❤️. Controla tu presión.

❤️. Cuidado con el alcohol y otras sustancias.

 

¡Cuida tu salud! 

¡CUIDA TU CORAZÓN!

Y si tienes alguna inquietud: ¡Consulta con nosotros! Aquí estamos para guiarte.

Gehnios, Tu salud. Tu elección.