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¿Sabes cómo usar un tapabocas adecuadamente?

10 recomendaciones para hacer buen uso del tapabocas

El  tapabocas es utilizado principalmente para evitar la contaminación microbiológica emitida por la boca y la nariz.

Pese a que las gotas de saliva que emitimos al hablar o toser son imperceptibles a simple vista, un milímetro de saliva puede contener más de 100 millones de bacterias. Por ello, su principal función es impedir el contacto de estas cuando se manipulan alimentos u otros productos que puedan verse contaminados.

Asimismo, ejercen una barrera contra los estornudos o tos y son una garantía higiénica de los productos manipulados.

Compartimos contigo, cómo usar el tapabocas correctamente:

 

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¿Tenemos riesgo de contraer el nuevo coronavirus?

10 cosas que debes saber
del nuevo coronavirus (2019-nCoV)

 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los coronavirus son una gran familia de virus que se encuentran tanto en animales como en humanos. Algunos infectan a personas y se sabe que causan enfermedades que van desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como el síndrome respiratorio del Medio Oriente (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SARS).

Un nuevo coronavirus (CoV) es una nueva cepa de coronavirus que no se ha identificado previamente en humanos. El nuevo  coronavirus, ahora llamado 2019-nCoV, no se había detectado antes de que se informara el brote en Wuhan, China, en diciembre de 2019.

Aunque en nuestro país no se ha detectado presencia de este virus, compartimos contigo 10 cosas importantes, señaladas por la OMS, que debes saber:

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Los 10 mejores hábitos saludables para este nuevo año

¡Inicia este año pensando más en tu salud!

 

¿Uno de tus propósitos de año nuevo es vivir más saludablemente? Los estudios muestran que los propósitos relacionados con la salud encabezan la lista.

Sin embargo, es importante saber también,  que en cuanto más específico sea tu meta, más probabilidades tendrás de alcanzarla.

Aquí compartimos contigo  los 10 mejores hábitos saludables para que pongas en práctica este 2020:

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¡Las 12 uvas de la “suerte” para nuestra salud!

Beneficios para nuestra salud de las uvas

Las doce uvas o uvas de la suerte es una tradición que consistente en comerse doce uvas, una por cada campanada, a las 11:59 de la noche del 31 de diciembre (Nochevieja) al 1 de enero, debido a que supuestamente trae buena suerte para el nuevo año.

No sabemos acerca de la supuesta “suerte” de esta fruta,  de lo que sí estamos seguros es de la carga nutricional y de los beneficios que las uvas tienen para nuestra salud.

Compartimos contigo 10 principales beneficios de consumir uvas:

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¿Año Nuevo, propósitos nuevos?

10 consejos para cumplir tus propósitos de Año Nuevo

En esta época del año, la mayoría de las personas reflexionamos sobre el año pasado y planteamos propósitos u objetivos para que el año nuevo sea aún mejor.

Muchas veces, esas nuevos propósitos solo duran unos pocos días o semanas, y se anulan a principios de febrero. ¡Este año, establezcamos nuestros objetivos y cumplámoslos!

Sigue estos consejos que te ayudarán a que esos objetivos que te propusiste la primer noche de este año, sean un realidad:

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Recibe las cotizaciones de tus órdenes médicas en 1 hora

Uno de los beneficios para nuestros pacientes es que pueden consultar las ordenes, fórmulas e indicaciones que los profesionales les surgieran además para comodidad de nuestros usuarios en caso de requerir la compra de medicamentos o solicitar una orden de Laboratorio o Rayos X, la podrá solicitar a través de la opción COTIZAR que aparece en las secciones de fórmula y de órdenes; esta le llegará a las instituciones aliadas con las cuales Gehnios tiene convenio Posteriormente, en la sección de fórmulas u órdenes, recibirá en la siguiente hora, la cotización de la institución (en caso de estar disponible lo requerido),  con el valor de los medicamentos o procedimientos solicitados, lo cuales podrá Aceptar a su conveniencia a través de la aplicación para ser gestionados por las instituciones seleccionadas. Leer más “Recibe las cotizaciones de tus órdenes médicas en 1 hora”