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profesionales

Conoce el proceso de selección de los profesionales que hace parte de Gehnios

 

Queremos compartir contigo el proceso que Gehnios usa para la selección de los profesionales que hacen parte de nuestra exclusiva red. Es muy importante brindarte la tranquilidad que todos aquellos que hacen parte de Gehnios como profesionales deben pasar por un proceso muy selectivo de 6 pasos.

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banano

¡COME SALUDABLE!

10 razones para incluir el banano en tu dieta

banano

El banano es una fruta que contiene altos niveles de potasio, sacarosa, fructosa y glucosa, nutrientes que al ser consumidos regularmente le proporcionan a nuestro cuerpo energía casi de inmediato.

Compartimos contigo 10 de sus beneficios para que lo incluyas  en tu dieta diaria.

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migraña

7 consejos para controlar la migraña

Pasos simples para controlar el fuerte dolor de  la migraña

Las migrañas causan un dolor tan real como el dolor de las lesiones, con una diferencia: los hábitos saludables y los remedios simples y no convencionales a veces detienen las migrañas antes de que comiencen.

La medicación es una forma comprobada de tratar y prevenir las migrañas. Pero la medicación es solo una parte de la historia. También es importante cuidarse bien y comprender cómo lidiar con el dolor de la migraña cuando ataca.

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cuida tus ojos

¡Cuida tus ojos!

10 consejos para evitar la fatiga ocular

por el uso de computador

ojos

Después de una larga jornada frente al computador es normal presentar fatiga y molestia en nuestros ojos.  Si no controlas o tomas precauciones frente a esto, puede ocasionar problemas oculares con el tiempo.

Por esto, compartimos dianabol comprar contigo algunos consejos que deberías tener en cuenta, para cuidar la salud de tus ojos.

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embarazo

Consejos para tener un embarazo saludable

12 maneras de mantenerse saludable durante el embarazo

Una obstetra del Hospital Brigham and Women (BWH), Audra Meadows, MD, MPH pasa gran parte de su tiempo aconsejando a las mujeres sobre cómo optimizar su salud antes, durante y después del embarazo para prevenir el bajo peso al nacer y otros problemas. 

Aquí hay 12 consejos de la Dra. Meadows para ayudar a asegurar un embarazo saludable y un bebé saludable.

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